Szerintetek mennyi az ideális? , BŐVEBBEN LENT!
Figyelt kérdés
szerintetek mennyi lenne az ideális testsúly, egy 180cm magas, jelenleg 60kg tömegű fiunak (nekem), értem ezt úgy hogy a plusszok nem hasra mennének fel, mert "gyuratásba" (testépítésbe) kezdek, kezdtem.
ha lehet nem a netes testtömeg indexes dolgokra lennék kiváncsi. Köszönöm előre is......
17/F
2011. júl. 5. 19:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem a kiló a lényeg, hanem az arányos, kidolgozott test. Csak te tudhatod, mi a célod!
A "gyúratást" (:DDDD) meg itt kezdd el: [link]
Ha valami nem világos, gondold át 2x aztán érthetően kérdezd meg! ;)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:gyuratás :ASD:ASD:ASD:ASDASD:ASDASD
85 körül már jól leszel.
3/3 anonim válasza:
válasza:80-85kg, 10% körüli testzsírral már nagyon pengén néznél ki. ez persze leginkább az álom kategória. 80kg és 15% tzs-vel is jó lesz az.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!