Egeszsegmegorzes szempontjabol eleg napi 8 km futas?
Figyelt kérdés
Ez mar hosszutavnak szamit?2011. júl. 7. 13:19
1/6 anonim válasza:
Ez rengeteg ezt nem is lehet bírni csak ha nagyon sportos valaki.
Szerintem bőven elég a napi 2-3 km-is.
De ha még egészségesen étkezel akkor biztosan nagyon egészséges leszel.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ha ennyit futsz akkor túl egészséges leszel.
Egyetértek az elsővel elég napi 2-3 km.
4/6 WBTBWB 
válasza:
válasza:Hivatalosan hosszútávnak számít, egészségmegőrzésre tökéletes, nem kell minden nap, mert az nem tesz jót, csak mondjuk heti 4-5-ször. A nem egészséges kategória ott kezdődik, hogy napi 40-45km...
5/6 A kérdező kommentje:
a napi 40-45 km tenyleg "beteg"edzes
2011. júl. 7. 17:20
6/6 anonim válasza:
válasza:Én napi 15 kilométert futok és SEMMI bajom nincsen. (=
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!