Szerintetek elegendő ez,2 hónap alatt hoz eredményt?
Figyelt kérdés
Le szeretnék még kicsit adni és kis izmot felszedni.
Kb így terveztem el a hetem.Hétfő:suli után úszás 1 órát minimum.Kedden foci edzés 5-8 ig.Szerda:tanulás végzős vagyok,ezt is muszály.Csütörtök:foci edzés.Péntek:foci edzés.Szombat úszás.Vasárnap pedig kb másfél óra kondi.És szerintetek miket érdemes enni és hányszor?
2011. szept. 4. 19:17
1/1 escrogar 
válasza:
válasza:és pihenőnap mikor lesz? az a szerda édeskevés. inkább járj heti háromszor kondizni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!