Futas mellett felsotestet milyen "hazi"gyakorlatokkal edzzem?
Figyelt kérdés
maradt a hasamon zsir es ferfi letemre nagyok a melleim, mivel elhizott voltam.2011. szept. 6. 12:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Előbb szabadulj meg a zsírtól. Lehet, hogy bizonyos helyekről sosem fogod tudni teljesen eltűntetni. Ha már megfelelő a testzsírarányod, akkor jöhet az izomnövelés.
Ha van egy kézisúlyzó készleted, otthon is egész jó eredményt elérhetsz a felsőtest izmainak fejlesztésében.
3/3 anonim válasza:
Felülések meg ha a neten rákeresel akkor van egy csomó gyakorlat és edzésterv
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!