Jó sport a futás? Lehet vele fogyni?
Figyelt kérdés
és pl. 3 kiló leadásához mennyit kell futnom?:)vagy az úszás vagy biciklizés jobb?2011. szept. 10. 21:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:szerintem a futás a legjobb ezek közül, ha fogyni akarsz. egyébként ezt, hogy menyi idő alatt fogysz 3kg-t, ebből nem lehet megmondani. több függ a táplálkozástól, és a genetikától.
2/2 anonim válasza:
A legjobb!!! A titok: mindennap kell menni! Ne fuss sokat. Azt erezd amikor befejezted, hogy "tudnek meg futni" szoval nagyon lazan, de MINDENNAP. El fogsz ajulni az eredmenyen! (ja, kajalassal vigyazz, ne egyel tobbet mint rendesen.Ez a masodik titok) Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!