Miylen sportot ajánlanátok nekem? Mit kellene csinálnom? Többi lent.

Sajnos a napi teendők mellett nem igazán jut időm sportolni.

Reggel 7 től délutánig ülök egy helyben ,munkámból kifolyólag, utána pedig össze-vissza rohangálok a városban, mert vaterázom, és itt találkozom a vevőkkel.

igaz elég sokat gyaloglok, de ez nem érhet fel egy kiadós edzéssel. Mikor hazaérek, már alig van erőm arra hogy berakjak egy adag ruhát mosni, és hogy lefürögjek, esetleg elkészítsek valamiylen ételt. mire ezeket befejezem ott tartok, hogy este 9 , fél 10 van. Hogyan iktassam be a sportot a napjaimba? Mert sajnos 25 éves vagyok, és most kell elkezdenem edzeni, érzem. vékony vagyok, de a combom a fenekem ,és a hasam kicsit naribőrös hogyha úgy esi krá a fény és a fenekem nem a legkerekebb. és van egy kis kapaszkodóm is:D Szóval egyértelműen izmosodnom kellene. Ötletek?