El akarok kezdeni edzeni 14 éves vagyok mikor lesz látványos változás? Mien turmix ot igyak?
Figyelt kérdés
2011. okt. 31. 20:02
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem korai még, várjál még vagy 2 évet.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:2 hónap 15 óra 41 perc 20 másodperc
nagy turmixot igyál, kettőt egy nap
4/6 A kérdező kommentje:
adhatnál igen :) léci:)
2011. okt. 31. 20:25
5/6 anonim válasza:
válasza:kar
kar
mell-bicepsz
bicepsz-tricepsz
kar
6/6 anonim válasza:
válasza:reggel igyál zabbal egy adag tejsavó protein koncentrátumot,edzés után 1 adagot dextrózzal,zabálj multivitamint és egyél meg fél kiló húst,rizzsel,zöldséggel napi 5 kajára elosztva. edzéstervet guglizd ki. 3 év múlva már lehet egy alap jó fizikumod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!