Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokat ismertek?

Milyen gyakorlatokat ismertek?

Figyelt kérdés

Úgy értem, hogy ugrásfejlesztésre, pl. hogy kézilabdában magasabbra tudjak ugrani?

és még az is érdekelne, hogy mit javasoltok ahhoz, hogy könnyebben menjen a fekvőtámasz, felülés és a törzsemelés?


2011. nov. 8. 19:34
 1/2 Ucsiha Madara ***** válasza:

Ugrásfejlesztésre:


[link]


Többi gyakorlathoz: gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni.

2011. nov. 8. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
köszi :_D
2011. nov. 8. 19:50

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!