Szerintetek hatásos lenne?

13 éves lány vagyok, 169 cm(körüli) és 60 kg(körüli). Nem vagyok megelégedve az alakommal, bár nem is mozgok eleget sajnos. Szerintetek az hatásos lenne ha mondjuk reggelire és ebédre rendesen ennék aztán utána tornázok egy kicsit és legkésőbb 5-6 óra előtt ennék valami gyümölcsöt vagy joghurtot? Egy pár hónap múlva szerintetek menne le rólam a felesleg?

Vagy ha szerintetek ez nem elég hatásos módszer akkor mit tudnátok ajánlani? Futni nem szeretek ,arra nem is tudom rávenni magam,mert egyszerűen utálok. :S

Köszi aki segít ! :)