Most kezdem a P90X-t. Van valakinek személyes tapasztalata erről az edzésről? Megoszthatná.

Nem tudom aktuális e, mert lehet azóta befejezted már...

Én most fogom befejezni a 90 napot (már csak 1 hét van :)).

-Kaja jó. (első hónap nekem unalmas volt, de onnantól szuper, amikor már több a CH)

-én lefogytam 8-10 kilót kb (93ról indultam most vagyok 83-85 között)

-Lett egy kis karom, vállam,hátam, a hasam meg megy lefele (ez volt a célom).

Edzések jók, változatosak, poénkodik is benne Tony. Első hét az agyhalál volt nekem, mert azt hittem meghalok. 1 órás első edzés után a hasizom gyakorlatok kb 10%-át tudtam megcsinálni :) A haladást lehet érzékelni erősen minden héten.

Szerintem szuper. Haver megcsinálta a p90x-et, most a 2-t csinálja...

Neked mi sikerült?