Melyik a hatékonyabb? Heti 3x fél óra futás, vagy minden nap 30 perc zumba/ vagy torna?
Figyelt kérdés
2011. dec. 18. 17:03
2/4 A kérdező kommentje:
karcsúsodás -5kg
2011. dec. 18. 17:13
4/4 anonim 
válasza:
válasza:egyik sem. 30 perc zumba lehet mindennapi kis lötyögés, ahogy a torna is. futás lehet heti 3 intervallumos edzés, ami sok mindennél több energiát éget el. igy ez elég jó energia felhasználás.
de megfelelő táplálkozás nélkül méginkább egyik sem fog segiteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!