Hasprés?
Figyelt kérdés
A hasprés milyen mértékben égeti a hasi zsír réteget ?2012. jan. 4. 17:01
1/9 dirtboy 
válasza:
válasza:semmilyen,helyi zsírégetés pedig nincs
http://www.youtube.com/watch?v=JZFk1n-qOIE&feature=player_de..
2/9 A kérdező kommentje:
a rendszeres test mozgás pl futás égeti ?
2012. jan. 4. 17:11
3/9 anonim 
válasza:
válasza:még az alvás is égeti. nyilván a rendszeres mozgás jobban.
kérdés, hogy mennyit pótolsz vissza.
4/9 dirtboy válasza:
válasza:kalóriát éget semmit több.
szálkásító diéta kell a futáshoz is.
pl. ha 2500kalória kell ahhoz hogy fogy és te beviszel napi 3500-at,a futással elégetsz pl 500-at akkor nem fogsz fonyi mert még mindig pluszban vagy.
nem tudom világos e.
5/9 A kérdező kommentje:
világos, tudom h annyi kalóriát kell bevinni, amit elis égetek,csak nemtudom h elég e a fehérjedús ételek fogyasztása, a sok folyadék, a napi 2 KM futás ahhoz hogy a hasrol eltünjön a felesleg
2012. jan. 4. 17:24
6/9 dirtboy válasza:
válasza:miért csak 2kilométert futsz?
az meg van pár perc alatt az nem sok.
7/9 A kérdező kommentje:
akkorj hány KM-ert fussak ?
2012. jan. 4. 17:27
8/9 dirtboy válasza:
válasza:40-50 percet olyan tempóban amilyenben nem köpöd ki a tüdőd.
9/9 A kérdező kommentje:
köszönöm, és köszi ezt a red rock realitys linket, elkezdtem nézni az első epizódtol, nagyon tanulságos már most látom :D sok fontos dolog benne van ami nekem kell :D
2012. jan. 4. 17:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!