Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az úgy mennyire okés, ha...

Az úgy mennyire okés, ha kondizás közben elfogyasztok 4db tojást és 0,5L tejet? Ez kevés/sok? Esetleg növeljem még a napi bevitelt?

Figyelt kérdés

2012. jan. 10. 21:30

1/4 Zakathol

válasza:

Esetleg olvasd el az alapismereteket: [link]

2012. jan. 10. 21:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

[link]

ezt is nézd meg.

2012. jan. 10. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

edzés közben ne egyél!

2012. jan. 10. 22:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 Rezk0o

válasza:

Ha rendesen edzenél vizen kívül nemsok minden menne le a torkodon edzés közben, tejet meg minek iszol?

2012. jan. 11. 13:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy év alatt mennyi izmot reális felszednie egy ektomorf alkatnak heti 2-3 szori kondizással? (Összehasonlításképpen a mezomorf és az endomorf is érdekel. )

Edzés foci mellett? Többi lent.

4 felvert tojásba mennyi fehérje van? Ismerősöm ajánlotta, kondizás után táplálékkieg helyett! Szerintetek?

Kezdő kondizás, de hogyan?

Kondizás mellé feltétlen fontos a ch?

Sokat fogok fejlődni 6hónap alatt? (kondizás)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!