Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Bicepszre milyen olyan gyakorl...

Bicepszre milyen olyan gyakorlat van amit lehet saját testsúllyal végezni?

Figyelt kérdés

Mert ugye tri-re ottvan a fekszőtámasz...De bi-re mit kell?

2012. jan. 11. 19:04

1/5 anonim

válasza:

Húzódzkodás magad felé fordított tenyérrel.

2012. jan. 11. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 dirtboy

válasza:

szűkfogású húzódzkodás,a tenyér feléd néz.

2012. jan. 11. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

Köszi !:) Bár sajnos ahhoz kell megfelelő hely is akkor...:P

Szüleimnél bezzeg még volt bordásfal :D

2012. jan. 11. 19:21

4/5 anonim

válasza:

Nem kell bordásfal, elmész a lidl-be, veszel egy ilyet, felszereled az ajtókeretbe és mehet is.

[link]

2012. jan. 11. 19:26

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Wow az szép,köszi a tippet:D

2012. jan. 11. 19:32

Kapcsolódó kérdések:

Miért más, miért erősít másképp a saját testsúllyal végzett gyakorlat, mint a szabadsúlyokkal végzett?

Szakmai gyakorlat ismét. Megoldható, hogy csinálok egy Kft-t és saját magamnak kiállítom az igazolást, hogy letöltöttem a szakmai gyakorlatot?

17 éves lány vagyok, és szeretném ha kicsit izmosabb lenne a felkarom. Milyen gyakorlatokat ajánlotok?

Mit jelent az, hogy saját testsúlyos gyakorlat?

Fotó tanfolyam+gyakorlat vagy egyből saját gép?

Legális-e, ha az oktatószálloda ingyen dolgoztat szakmai gyakorlat néven, nem a saját szakmámban (sportszervezés), hanem takaríttatnak velem napi 7 órában?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!