Hogyan leszek "karcsún izmos"? (lent kifejtve)

Vastagok és löttyedtek a karjaim, meg a lábaim. :D Nem vészesen, csak olyan szolídan. De ahogy rádolgozok és izmosítom, még vastagabbak lesznek..a kérdésem az lenne, hogy hogyan lehet úgy izmosítani a karom pl, hogy ne vastagabb és "férfiasabb" legyen, meg szélesebb a vállam, hanem karcsúbb, és vékony. segítsetek kérlek. mert például amikor a comb izmomra is rádolgoztam, ott a térdem fölött szépen kidolgoztam, de így csak még vaskosabb hatást kelt. :/