Milyen mozgással vigyem fel magasra a pulzusom, hogy jobban égjen a zsír?
Figyelt kérdés
igazából csak a hasammal van problémám, de azt mondták, hogy ha csak felülésezek vagy hasizom gyakorlatokat végzek az nem segít mert csak magas pulzusszám mellett ég a zsír
Milyen gyakorlatokat végezzek akkor mielőtt felüléseznék, haspréseznék?
2012. jan. 23. 19:38
1/2 anonim válasza:
Kardió,futás.Mind a kettő égeti a zsírt elég rendesen,vagy valamilyen küzdősport,ott a legintenzívebb a mozgás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!