Gyúrás előtt, vagy gyúrás után egyek?
Figyelt kérdés
és mit egyek ??2012. jan. 29. 19:26
2/9 dirtboy 
válasza:
válasza: 3/9 anonim válasza:
válasza:Előtte 1 órával csirke- rizs. Edzés után egyből protein+ dextróz. Utána 40-50 perc múlva megint szilárd kaja.
4/9 anonim 
válasza:
válasza:előtte egy órával csirke+rizs , vagy valamilyen szénhidrátban és fehérjében gazdag kaja , edzés után pedig fehérje por + gyorsan felszívódó szénhidrát ( mondjuk szőlőcukor)
5/9 anonim válasza:
válasza:ha előtte eszel, mit gondolsz mennyire lesz hányingered?
vagy mennyivel előtte? a 3 éve Karácsonyi kajálásod is a mostani edzésed előtt volt.
amúgy szerintem edzés előtt 1 órával sem túl jó már. akkor még nagyon gyomorban van. aztán ez csak egy gondolat, ti tudjátok jobban!
6/9 anonim válasza:
válasza:Előtte 1 órával eszek, de nem nagy adagot, így edzésen nincs gond.
7/9 anonim válasza:
válasza:szerintem ezt ki kell tapasztalni. meg Vörös Zoli szerint is..
8/9 anonim válasza:
válasza:Nagyanyám gyúrás közben szokott csipegetni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!