Naponta 2 adag tejsavó, vagy inkább 4adag kevert fehérje (Power Pro biotech)?
Figyelt kérdés
TÖMEGNÖVELÉS!2012. febr. 18. 11:04
1/15 anonim 
válasza:
válasza:Annyit vigyél be, amennyi az étrendből hiányzik. Edzés után mindenképp menjen dextrózzal 30-40g.
2/15 anonim válasza:
válasza:igazából az lenne az igazi ha edzés után tejsavó menne reggel pedig kevert. De sztem a keverttel jobban jársz mert szilárd étkezésre is kevesebbet kellesz költened.
3/15 A kérdező kommentje:
sajnos csak kevert fehérjével tudom ezt kivitelezni, viszont a tejsavó meg jobban hasznosul, arra utal a kérdés.
2012. febr. 18. 11:07
4/15 anonim válasza:
válasza:a kevertben is van tejsavó! sztem megfelel tökéletesen! én is kevertet használok most és nem érzek különbséget a tejsavó és a kevert fehérje között
5/15 A kérdező kommentje:
Utolsó válaszoló: milyen fehérjét használsz?
2012. febr. 18. 11:15
6/15 anonim 
válasza:
válasza:Most figyu. Nem a legjobb a kérdés gondolkodj ! Ha veszel tejsavót ami átlag 2,26 kiszerelés 11-13 ezer Ft ebből napi 2 adag az kérlek 30g x 2= 60g/nap 38 napig elég (2260:60).
A kevertet ha 4 adagonként nyomod akkor 30g x 4= 120gram/nap. vagyis ez tart 4000g:120= 33 napig elég.
tehát tejsavó 13000ft és elég 38 napig kevert 33 napig na ? akkor mért olcsóbb a kevert ebben az esetben ??
7/15 A kérdező kommentje:
A mennyiségen van a hangsúly, hogy ugyanannyi pénzből, sokkal több fehérjét tudok bevinni kevertből.
2012. febr. 18. 11:24
8/15 anonim válasza:
válasza:Minőség vagy mennyiség. Hát annyi hogy a tejsavó jobban hasznosul, de azt nem tudhatom hogy 4 adag kevert jobb e 2 gramm tejsavónál.
10/15 big dog válasza:
válasza:A kevertben van kb 1% tejsavó.
Ha kevés a zsé vegyél myproteint.
15 ropi 5 kiló és nem kell genyózni a szójával (ami amúgy is kétes).
És most mondhatjátok hogy nem gáz a kevert,a tejsavóra nincsenek ellenvélemények,így ez a biztos,persze mindenki maga dönt,ez csak az én véleményem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!