Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az izom is "leépül"?

Az izom is "leépül"?

Figyelt kérdés
Az a helyzet,hogy nyáron fogyni akarok,kalóriát égetni,sokat futni.Másfél éve kondizok de még mindig van a mellemre,hasamon,lábamon,csípőmön zsír.Tényleg az izmom is lemegy a zsírral együtt???

2012. febr. 24. 19:35
 1/7 anonim ***** válasza:
Kicsit mehet le, de egy jó étrenddel minimálisra szoríthatod, 3g/testtömeg kg legyen meg a fehérje és BCAA-t, glutamint is nyomhatod.
2012. febr. 24. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

az izomsejtek száma állandó,csak a térfogatuk változik.

ha jól beállítod a napi fehérje bevitelt,akkor minimalizálható a veszteség.

2012. febr. 24. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Leépül pl ha begipszelik valamid sok időre akkor elég sokat leépülhet
2012. febr. 24. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Ez igaz, de pl. növi hormonnal a sejtekből is több lesz, de ezt csak úgy poénból írtam, nem javaslat. :)
2012. febr. 24. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

Montez, hogy lehet,hogy mi mindig ugyanarra gondolunk...? :D

már nem az első eset:D Mostis mondom nem mindig állandó, ott a GHRP-6, vagy a növekedési.:D

2012. febr. 24. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Te is sokat olvasol.:) Meg sokat hall az ember mindenféle okosságról.
2012. febr. 24. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
csak így lehet csinálni ezt a sportot szerintem:)
2012. febr. 24. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!