A protein most hizlal vagy izmot épít?
Üdv.
Szeretnék proteint szedni, de valaki azt mondja nekem, hogy attól nőnek az izmaim, mert kondizok, de van olyan aki azt mondja ,hogy a protein hizlal. Most van rajtam pár felesleg és most attól tényleg hízok? Mármint nem zavar ha izmosabb vagyok és úgy súlyosabb, hanem arra lennék kíváncsi ,hogy attól dagadtabb is lennék?
válasza:Azért azt elmondom,hogy egy testépítő magazinban olvastam először,hogy a fehérjének van zsírégető hatása is,de tuti,hogy neked ez is tudománytalan,mondhatok én bármit....
a gyümölcsökkel meg nem értem mi a problémád,nagyon jól illeszkednek a diétába,nem arról van szó a cikkben sem,hogy napi két kiló banánt be kell zabálni diéta alatt.
Na mindegy,felőlem azt hiszel,amit akarsz.
válasza:nem szívesen foglalok állást , de nyilvánvaló , hogy még a sok gyümölcs zöldség is képes megtartani a súlyát annak aki azt mértéktelenül fogyassza , miközben egész nap ül és kapcsolgatja a tv-t .. a fehérje ami proteint tartalmaz szintén "bevitel" ami önmagában nem fogyaszt .. itt egy éppen tegnap megjelent cikk az elhízásról ami állítólag "tudományos" ..a cikk végén ajánlják a hizlaló ételek helyett a fehérje bevitelét. Tehát valszeg kevésbé hizlal mint a "rendes normál magyar" kaja .
Egyébként a testépítők foglalkoznak a legtöbbet a fehérjékkel , és itt ezen az oldalon is pl. egészen részletekbe menően is közelítenek/foglalkoznak a témával .
"a fehérje ami proteint tartalmaz...."
Jól van. Az ember azt hiszi olvashat valami értelmeset egy ilyen oldalon erre ez a mondat fogad. :D Király.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!