A futás jó zsírégető, vagy mellé még más torna is kell a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
2012. márc. 1. 18:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A fogyáshoz elsősorban jó étrend kell. Egyébként a futással viszonylag sok kalóriát lehet égetni.
2/4 anonim válasza:
válasza:én eddig mindig ugy hallottam,ha zsirt akarsz égetni,akkor gyors gyaloglás,ha pedig állóképességet javitani akkor a futás.
3/4 anonim válasza:
válasza:Jó,de csak diétával együtt hatásos.
4/4 anonim válasza:
válasza:Diétás étrend mindenféleképpen. Futás, jó zsírégető, de attól függ, mennyi a pulzusod. :) Mert ha kicsit kocogsz, de hosszan, az jó kis állóképességre megy. De ha kicsit kevesebb idő, de erősebb tempóban, az már zsírégetés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!