Miért nem fejlődök rendesen a konditól?
Figyelt kérdés
kb 2 éve járok. ugy 85öt nyomok fekve. kb 3 havonta fejlődök 5 kilót. egyik ismerősöm ennyi idő alatt 25 kilót fejlődött most. hetente 3x járok le kb 1 órára. ráadásul elég nagydarab is vagyok. kb 85-90 kilo. miért fejlődök ilyen lassan?2012. márc. 12. 10:54
2/7 anonim 
válasza:
válasza:nem kezdek neked prédikálni az emberi genetikáról, a média által reklámozott konditermi edzésről, az ezzel járó milliárdos scitec bevételekről. csak annyit mondok hagyd a fenébe a konditermet és kezdj el valamit sportolni, ha fejlődni akarsz. avagy fegyenc edzés.
3/7 A kérdező kommentje:
Egy órával a kondi előtt már nem eszek.
Nem rég kezdtem újra focizni. Ez a kettő megfér egymás mellett nem?
2012. márc. 12. 13:37
4/7 A kérdező kommentje:
Vagy a kaja alatt azt érted, hogy elég fehérjét eszek-e?
2012. márc. 12. 13:41
5/7 anonim válasza:
válasza:Szerintem úgy érti, hogy elé fehérjét és szénhidrátot viszel-e be? Edzés előtt ennék 1-2 banánt, jó sok energia van benne. :)
6/7 thewhiteman válasza:
válasza:igen úgy értettem, hogy megvan e a tápanyag szükségleted.iylenkor az esetek 99%-ban az a gond
7/7 A kérdező kommentje:
Megpróbálok majd rá odafigyelni. Köszi a válaszokat
2012. márc. 13. 14:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!