Melyik napokra tegyem az edzést?
Figyelt kérdés
Heti 3 szor edzek.
És kedden, szerdán, csütörtökön van tesiórám ami eléggé lefullaszt( a tanár hajt minket rendesen) tehát ez a 3 nap kiesik, mivel túl fáradt vagyok az erő kifejtéshez+ szerdán és csütörtökönvan délutáni programom.
2012. márc. 21. 20:17
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:heti 3xakarsz edzeni és kedd,szerda,csütörtök kiesik.magyarán van 4nap ami közül 3at ki kéne választani.
nagy dilemma hogy melyik három legyen a 4 lehetséges napból.
válaszd ki hogy mikor akarsz pihenni és a maradék napokon edz.
2/3 A kérdező kommentje:
Péntek, szombat, vasárnap hétfő. Ebből kell 3 nap. vagyis 2 mindenképpen kicsit közellesz egymáshoz.
2012. márc. 21. 20:25
3/3 dirtboy válasza:
válasza:nekem egymás után 5nap van edzés.
minden hétköznap edzek.
a kajád legyen rendben,izomcsoportok kellően szétválasztva és ne virrassz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!