Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Júliusig sikerülhet lefogynom?

Júliusig sikerülhet lefogynom?

Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem,hogy nyárig,pontosabban júliusig sikerülhet lefogynom 55 kg-ra? Most 67 kg vagyok. :/ Nemrég elkezdtem futni járni,eddig minden nap voltam.Most nincs gépem,de amint az is meglesz javítva tornázni is szeretnék.De félek,hogy ez így kevés,ezért kitaláltam,hogy áprilistól elkezdem a 90 napos diétát.Már nem egyszer csináltam,de csak legelőször értem el kiváló eredményt.12 kg-t sikerült leadnom,persze az már 3 éve volt.Sikerült is visszaszednem újra.Remélem most is sikerül,mert pont annyi kellene ugye az 55 kg-hoz.Mit gondoltok,sikerülhet ez?Vagy felejtsem el a - 12 kg-t? :/ Ha valaki úgy gondolja,ez kevés..akkor pls segítsetek,hogy mit csinálhatnék még. Válaszokat előre is köszönöm.^^
2012. márc. 23. 14:10
 1/3 anonim ***** válasza:
Sikerülhet, mert normális szálkásító diétával és heti 4 aerob edzéssel (pl. kocogás) heti 0,5-1kg felesleget adhatsz le.
2012. márc. 23. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Diéta: [link]
2012. márc. 23. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
köszönöm.. :)
2012. márc. 23. 16:29

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!