Edzés és tömegnövelő étrend mellett, gond ha biciklizek?
Figyelt kérdés
2012. márc. 26. 19:28
1/7 dirtboy 
válasza:
válasza:mármint milyen sűrűn és hány perceket,és mikor?
aerob vagy kardio tartományban?
2/7 A kérdező kommentje:
Hát 2 naponta 45-50 perc és általában aerob tartományban..
2012. márc. 26. 19:32
3/7 A kérdező kommentje:
Ja és igen általában pihenőnapokon egy héten 3x..
2012. márc. 26. 19:33
4/7 dirtboy válasza:
válasza:az nem kevés,elég sok kalória elég szóval vagy csökkenteni kéne az biciklis edzések számát vagy a perceket vagy a kaját kéne azokon a napokon megdobni még mert az elvesztett energiát pótolni kell.
5/7 Zakathol válasza:
válasza:Ha pótolod a napi táplálkozásodban az elégetett kalóriát akkor mitől lenne gond? Ha kalóriapluszban vagy nősz, ha mínuszban fogysz. Minden csak étrend kérdése.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:ha nem vagy hízékony akkor főleg
7/7 A kérdező kommentje:
Okés köszi a válaszokat:) Megy a zöld:)
2012. márc. 26. 19:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!