Elég rossz kérdés lesz! Egy hete kíváncsiságból lemértem a karomat. Eltelt egy hét és megint kíváncsi voltam de fél centivel kisebb lett, pedig ugyanúgy edzek meg stb. Szerintetek ez gond?

edzés után pár órával kevesebbet lehet mérni.

vagy lehet hogy első mérésnél töltve voltál rendesen másodiknál meg kevés volt a glikogén az izmaidban.

ne foglalkozz ilyenekkel nem érdemes,a kar kerülete reggeltől estig nem egyforma.

reggel ha felkelsz az ágyból vagy 2cm rel magasabb vagy mint este.

ez nem azt jelenti hogy nőttél 2cm.

így van ez a karnál is,attól hogy másik mérésnél kisebb volt nem jelenti azt hogy tényleg változott a karod.