Kezdő edzésterv?
Figyelt kérdés
178 cm és 60 kg vagyok 15 éves és szeretnék elkezdeni kondizni de nem tudom milyen edzéstervvel... valaki tudna írni hogy kb milyennek kéne lennie?2012. ápr. 2. 14:34
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Olvasd el az alapismereteket, mert étrend is kellene.
A második oldalon edzéstervek is vannak. A legfelső kezdő átmozgatóval kezd el.: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!