Ha "túlfejlett" egy testrészem akkor azt hanyagoljam?
Figyelt kérdés
Ha "túlfejlett" egy testrészem (a többihez képes)akkor azt hanyagoljam? Ne eddzek rá egy bizonyos ideig vagy csak nagyon keveset? Mellizmom túl nagy karom meg vékony pedig rendesen edzek bicepszre és tricepszre is?
Ha külön edzek alkarra akkor nagyobb súlyokkal tudok majd edzeni bicepszre?
(bocs ha hülyeséget írtam:D)
2012. ápr. 7. 11:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell hanyagolni maximum kevesebbet edz rá!
Az alkar edzéstől nem fog változni a bicepszed erőssége!
2/2 Zakathol válasza:
válasza:A bicepszedzéskor nagy szerepe van a törzsmerevítő izmoknak is - álló bicepszezésnél ugye - így segíthet, ha kicsit felhozod a hátizmaid. Főként az alsóhátat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!