Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » FONTOS! Creatine monohydrate...

FONTOS! Creatine monohydrate ásványvízzel?

Figyelt kérdés
Creatine monohydratatot lehet e úgy szedni, hogy beveszem a számba az adott adagot, és ásványvízzel lenyelem (kb fél literrel) ??

2012. ápr. 18. 14:37
 1/9 anonim ***** válasza:
Szénsavas vagy mentessel?
2012. ápr. 18. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Szénsavassal!
2012. ápr. 18. 14:46
 3/9 anonim ***** válasza:
Jah és igen monohidrate por, kapszi vagy pezsgőtabi?
2012. ápr. 18. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
por:) bioteches
2012. ápr. 18. 14:50
 5/9 anonim ***** válasza:
Nekem is az van:) Nem igazán ajánlanám szénsavas vízzel, mert a creatin alapból savas, és ha edzel is akkor sem kéne szénsavasat inni, én mindig úgy csinálom hogy egy pohárba felkeverem és amíg még nem rakódik le a pohár aljára addig lehúzom, de szénhidrát az menjen utána 5-10 perccel kajából vagy rögtön dextrózzal idd!
2012. ápr. 18. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:

ez hülyeség ez a nyelvre rá és aztán lehúzás

a creatint felkell oldani normálisan, különben gyomorbántalmak következnek be

2012. ápr. 18. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
ja és nem ajánlatos mindig szőlőcukorral mert sok esetben vizesít
2012. ápr. 18. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 dirtboy ***** válasza:
ne rakd szénsavasba mert a kreatin nincs jóba a savas környezettel,a szénsav nem tesz jót a kreatin molekuláknak.
2012. ápr. 18. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

víz, szénsavmentes ásványvíz, gyümölcslé

1g creatin = 1 dl folyadék

2012. júl. 10. 06:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!