Mi a véleményetek a Fegyencedzésről?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 22. 19:07
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Otthoni edzésnek kiváló, ha nincsenek eszközeid és nem célod a nagyobb, látványos izmok elérése.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon hasznos, abszolút jó, egyetlen "hibája" van: elég unalmas. (ahogy az erőfejlesztő gyakorlatok általában)
3/6 anonim válasza:
válasza:Kezdésnek nagyon jó, bár a könyvben leírt edzés nagyon kevés. Eszközöket otthon is találsz, amikkel kiegészítheted az edzést, pl.:vödör és benne víz bicepszezni, székek és valami nehezék tricepsz edzéshez. Vagy beszerzel egy kettlebell-t a későbbiekben.
4/6 anonim válasza:
válasza:Hát attól függ tényleg, hogy mi a cél.
Kiváló hogy az erőnlétedet javítsd vele, nagyobb legyen az állóképességed, valamennyi izmot el tudsz vele érni, de ha konkrétan a nagy izmok elérése a cél, akkor válaszd a konditermi edzést, ilyen eredményt csak ott tudsz elérni.
5/6 A kérdező kommentje:
Hát a cél h erősebb legyek :D nem akarok iylen bazinagy kezeket :D meg pár kilót is fogyni szeretnék szóval futással lesz kombinálva
2012. ápr. 22. 20:47
6/6 anonim válasza:
válasza:Erre a célra tökéletes a fegyencedzés. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!