Hogyan egyeztessem össze ezt a két dolgot?
Figyelt kérdés
tehát szoktam edzeni magam heti 3szor osztott edzéstervel midnent egyszer aztán következő héten ujra még 1x ...
szoktam focizni is elég sokat és ez a láb edzést hogyan beolyásolja? lehet attól függetlenül ugyanúgy? a regeneráció miatt elsősorban. értelmes válaszokat légyszives
2012. ápr. 28. 21:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Lehet , hogy kicsit befog zavarni, de ha leírnád hogy heti hányszor lábazol az még jobb lenne:)
2/3 A kérdező kommentje:
hetente 1x lábazom
2012. ápr. 28. 22:01
3/3 anonim válasza:
válasza:akkor mondjuk lábazz szerdán és akkor szerdán meg csütörtökön hagyod a focit és a többi nap gond nélkül mehet vagy ahogy jó lenne neked... :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!