Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A súlyzó rúd vastagsága számít?

A súlyzó rúd vastagsága számít?

Figyelt kérdés

mennyi egy súlyzórúd vastagsága ? és számít ha vékonyabb a rúd vagy vastagabb, a gyakorlatokat befolyásolja ??

2012. máj. 2. 22:26

1/4 anonim

válasza:

30mm

2012. máj. 2. 22:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 dirtboy

válasza:

ahol fogod ott mindegyik 30mm,a végük szokott eltérni mert van 30as és van 50es végű.

2012. máj. 2. 22:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

befolyásolja mert ha nem tudod a rudat körbefogni nem lesz olyan biztos a fogás és az alkarodat is nagyon megterhelheti főleg húzó gyakorlatoknaál

2012. máj. 3. 09:18

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ám ha direkt a fogásodat akarod erősíteni, akkor nagyon jó mondjuk vastagabb markolatú súlyzóval egykaros elemeléseket végezni.

2012. máj. 11. 20:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzés előtt melyik creatint ajánljátok?

általában elég keményed edzek sulyzóval ill más géppel karra addig, hogy a végén már elfogy az erő a karomból és nembirom már MÁSNAP viszont szinte semmi izomlázam...

Súlyzók milyen szabvánnyal készülnek?

Mi van akkor ha betartom a tömegnövelős étrendet de nem kondiba járok hanem csak itthon csinálom a dolgokat súlyzó nélkül?

Jó ez az edzésterv?

Sorolnátok erőnléti, és állóképességi gyakorlatokat? Lehetőleg súlyzó nélkülit.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!