Egy éve edzek és nagyon izmos lettem de mellette zsír is van a lábamon. Ilyenkor mi a teendő? A belső combomat kellene zsírtalanítani. Lány (16)
Figyelt kérdés
2012. máj. 5. 19:56
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Egy helyről nem tudsz fogyni, mert nincs helyi zsírégetés. Szálkásító diéta kell és aerob edzés, ami mindenhonnan leviszi majd a zsírt.
2/8 anonim válasza:
válasza:És akkor jobban látszik majd az izom :D No, Xena, mennyi az a "nagyon izmos"? :P
3/8 anonim válasza:
válasza:Így van, ha elkezdesz diétázni, és aerob mozgást végezni, mindenhonnan eltűnik majd a zsír, helyi zsírégetés NINCS.
Legyen egy diétás étrend, és heti három 40-50 perc aerob edzés.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:lediétázol, utána meg jössz sírni, hogy nagyon látszanak az izmaid. de én is kiváncsi lennék hogy nézel ki
5/8 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Nagyon izmos? :D
A kis húgom szokott ezzel jönni, hogy neki már tök izmos a combja (ő 15). Hát ha a tiéd is annyira izmos, akkor az inkább normális.
6/8 anonim válasza:
válasza:biztosan nem vagy nagyon izmos, ezt innen megmondom. a kis zsír sztem nem baj, ha téged zavar, diétázz.
7/8 A kérdező kommentje:
zavar és diétázok.minden nap 60 percet emelkedőn futok,TRX-ezek....ha csak annyi lenne a válasz,hogy diétázzak akkor meg se kérdezem....
2012. máj. 6. 06:14
8/8 anonim válasza:
válasza:Pedig ez a válasz, hogy diéta, de ez nem mindegy, hogy miből áll össze. Egy kis segítség: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!