Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ellipszis géppel mennyit...

Ellipszis géppel mennyit edzek, hogy hatásos legyen a fogyásban? Hetente hányszor hány percet? Tapasztaltak válaszát várom.

Figyelt kérdés

2009. jún. 24. 13:34

1/1 anonim

válasza:

Erre is az általános dolgok vonatkoznak: heti 4-5X 60perc 130-as pulzuson. Előtte 45 perccel hasznos 2000-3000mg L-Karnitin. És ezt az egészet lehetőleg reggel éhgyomorra.

Sok sikert.

2009. jún. 24. 13:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha 6km/h sebességgel gyorsgyaloglok az hatásos zsírégetés szempontjából? Vagy inkább kb. ezzel a sebességgel kocogni, vagy futni?

Milyen hatásos vádlierősítő gyakorlatok vannak?

Szerintetek ez hatásos?

Tudnatok ajanlani egy hatasos es jo edzestervet a fegyencedzeshez?

Napi hány gugolást végezzek ha lapos a fenekem ami hatásos?

Hatásos lehet-e az ezüstkolloid aidses beteg esetében? A Google felhozott olyan cikket, hogy Amerikában ilyent tapasztaltak. Persze messziről jött ember azt mond, amit akar.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!