Fekvőtámaszozás előtt hogyan melegítsek?
Figyelt kérdés
2012. máj. 16. 16:12
1/1 Zakathol 
válasza:
válasza:Karkörzés, alkarkörzés, törzskörzés, pár guggolás és kész.
A lényeg,hogy az izületeidet jól forgasd át és egy kicsit élénküljön a pulzus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!