fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen tömegnövelőt ajánlanáto...

Milyen tömegnövelőt ajánlanátok, ami ténylegesen is hoz valamit?

Figyelt kérdés

16 éves vagyok, 175 centi és 56 kg. Január 2.-a óta járok konditerembe. Eddig a Mass-t próbáltam, de egy rakás sz*rnak bizonyult. 5000-6000Ft-os árban kéne és olyan mennyiségben, hogy 1-2 hónapig kitartson.

Eddig innen szemezgettem, de fogalmam sincs, hogy melyik lenne jó.

[link]

Ajánlanátok valamit, saját tapasztalatból?


2012. jún. 6. 16:48
 1/8 dirtboy ***** válasza:

a mass tényleg egy fos de talán nem kéne a tömegnövelőtől várni a csodát.

étrended van egyáltalán?

2012. jún. 6. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

mark86


Hús+rizs+zöldség. Semmi más nem hoz!

2012. jún. 6. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Így van, jó tömegnövelő étrend kell és edzés utánra tejsavó protein + gyors szénhidrát (dextróz, vitargo, carboX, supercarb fast). Ez hoz tömeget.:)
2012. jún. 6. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 Zakathol ***** válasza:

Ne is csodálkozz, ha 5-6k forintból akarsz kijönni 2 hónapig... :D

A 8,8kg-os Jumbo (csak a viszonyítás miatt) alig másfél hónap, ha napi 1 adagot tolsz (20k) (Ok, jó, azért az nagy adag, de akkor is)

2012. jún. 6. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
mutant mass-al, serious massal, super mass gainer, ezekkel sokkal olcsóbban kijössz mint a jumboval...
2012. jún. 6. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 Zakathol ***** válasza:
Te is a lényeget emelted ki a mondanivalómból :D
2012. jún. 6. 17:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Fix étrendem nincs, ha erre gondoltok. De 3-4 óránként kajálok, rengeteg húst, kondi után tojást.
2012. jún. 7. 14:17
 8/8 Zakathol ***** válasza:
Ha nincs kiszámolt étrended, honnan tudod, hogy hogyan kell azt kiegészíteni? -> Legyen!
2012. jún. 7. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!