Az igaz, hogy a fegyencedzéstől nem lesz olyan nagy izmod, mint mondjuk egy kondisnak, de az a kicsi keményebb lesz?
Figyelt kérdés
2012. jún. 11. 19:34
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem lesz keményebb, mert az attól függ, hogy mennyi zsír van rajta. Így tök mindegy, hogy milyen edést végzel, a zsírtartalom dönti el a dolgot.
2/4 anonim válasza:
az izmod nagysága és keménysége inkább a kajától függ mint sem az edzés módjától.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ilyeneket honnan vesznek az emberek... Létezik izomsűrűség, de azt a fegyencedzésnél jóval komolyabb erőedző protokollokkal (és nagy súlyokkal) lehet növelni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Véleményem szerint 2 fajta fejlődés van :
-Amikor az izomzatod nő
-Amikor az izomtónusod sűrűsödik. ( baromságot írtam?xD )
Az izom terhelés hatására nő, persze nem az edzés közben hanem majd utána. Bármi amivel megfelelően terheled izmaidat az erősödéshez fog vezetni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!