14 éves gyereknek hány kg-os súlyzó az ideális?
Figyelt kérdés
2012. jún. 17. 20:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Akkora súlyzó, amivel szabályosan éppen el tudod végezni a 8-12 ismétlést az adott sorozatoknál.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:nekem 2db 10kg os volt olyan amiről le lehet venni a súlyokat és fokozatosan növeltem a sújt míg a végén már kevés volt a 10 is...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!