Tömegnövelő edzés után ha egyből iszok turmixot, akkor a szilárd kajával érdemes várni?
Figyelt kérdés
Szóval, megiszom a turmixot. Valahol azt olvastam, hogy kb 50perccel ezután jöhet a szilárd kaja. ez azt jelenti, hogy várjak egy kicsit a szilárddal, vagy akár egyből utána is ehetek, és az 50perc csak a max idő limit? :D2012. jún. 25. 18:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan ehetsz utána azonnal is.
2/3 dirtboy válasza:
válasza:igen
40-50percet várhatsz
azért érdemes mert így nem rontod a tejsavó és a gyors ch felszívódását.
3/3 anonim válasza:
válasza:szerintem is várni kell 40-50 percet, hogy a tejsavó gyorsan tudjon felszívódni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!