Hogy kell bemelegíteni futás előtt?
Figyelt kérdés
Halihó, szeretnék elkezdeni futni, régebben jártam, persze nem rendesen, mert csak nekivágtam aztán futottam, majd abbahagytam, ímmel-ámmal nyújtogattam, de most szeretném rendesen csinálni...
Szóval hogy kell bemelegíteni futás előtt?
Előre is köszi a választ =)
2012. júl. 3. 19:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nyújts 1kicsit, kocogj 1percet helybe és ennyi, legalábbis én így szoktam.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi, de hogyan nyújtsak? :$
2012. júl. 3. 19:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!