Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet gyorsan és...

Hogyan lehet gyorsan és hatásosan eltüntetni az úszógumit?

Figyelt kérdés

Nagyon nagyon fontos lenne adjatok tippeket és saját tapasztalatokat is kérnék:))

Köszönöm előre is:)


2012. júl. 8. 19:15
 1/3 anonim ***** válasza:

Szálkásító diéta és heti min. 3-4, 40-50 perces aerob edzés, pl. kocogás, bicaj.

Szálkásító diéta: napi 3g*testtömegkg fehérje kell és 1,5-2 g-testömegkg szénhidrát (ch).

ezekből rakd össze:

fehérje: sovány húsok, tojás, sovány túró, protein tápkieg.

Ch: zabpehely, barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér, sok zöldség

zsír: lenmagolaj, omega3 kapszula.

Itt találsz diétás étrendeket: [link]

2012. júl. 8. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Én le szoktam venni. A kacsásnál működik.



A keresőt meg még véletlenül se használd.

2012. júl. 8. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:

nagyon szépen köszönöm a segítséget.:)

idióta kommenteket nem kértem te drága;)-.-

2012. júl. 10. 22:13

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!