Mit válasszak fehérjét vagy tömegnövelőt?
Figyelt kérdés
Kemény munkám volt 3 hónapon át nem edzettem ez idő alatt, lefogytam 80-ról 75re. Most állok vissza de kaját nem tom rendesen megoldani a tömegnövelő jobb választás lenne ? Power protein vagy jumbo, forced mass 5000 vagy mi.2012. júl. 10. 19:10
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Protein vegyél és ehhez tegyél edzés után 40-50g gyors ch-t (dextróz, vitargo, stb.)
Így reggel tudod tisztán tenni a proteint a zabpehelyhez is.
Tömegnövelő étrend is kellene.
2/7 A kérdező kommentje:
Hát kellene, de nem egyszerű :).
2012. júl. 10. 19:15
3/7 anonim válasza:
válasza:étrend nélkül a kiegészítő sem ér szinte semmit. nem véletlenül KIEGÉSZÍTŐ a neve. ezt kéne sokaknak végre felfogni:) persze jobb mint ha akkor se ennél semmit és edzés után azért gyorsan visszatölt, de ennyi pénzért...
4/7 A kérdező kommentje:
Szerintem lesz protein meg szöllő cukor ahogy az első válaszoló mondta. Az van itthon vagy 2 kiló azt nem kell venni csak proteint. Az étrendet meg próbálom tartani ahogy csak tudom. Köszönöm a válaszokat. :)
2012. júl. 10. 19:54
5/7 anonim válasza:
válasza:Ha fehérjét veszel akkor lehetőleg tejsavó fehérjét. A power protein ha jól tudom szója.
6/7 anonim válasza:
válasza:Szója+ tejsavó protein. De a nagyobb része szója, igen.
7/7 A kérdező kommentje:
Igen a power protein kevert fehérje 3-mat tartalmazza de a legnagyobb (hatalmas) része szója, de nekem megfelel.
2012. júl. 11. 08:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!