Milyen tömegnövelővel próbálkozzak?

tomegnovelő csak edzés után kell de akkor sem kell túlzásba vinni.

nincs ilyen hogy veszel egy terméket és azt lapátolod be egész nap.

vannak MRP termékek amik étkezést helyettesítenek azt lehet enni bármikor nem agyon cukrozott szarok viszont drágák.

egyszerűen többet kell enned.

jumbó helyett meg darálj zabot aztán ontsd fel protein el,gyors ch nem kell hozzá.

Igen alacsony protein tartalaom %-ban

Ezeket biztosan ne!!! Nagyon alacsony protein tartalom, óriási szénhidrát mennyiség.

AminoStar - Actions Whey Gainer 14%

BioTech - Max Gain Plus 9%

Dymatize- Super Mass Gainer 16%

Muscletech - 100% Premium Mass Gainer 16%

Nutrend - Mass Gain 14%

Optimum Nutrition - Serious Mass 15%

Pro Nutrition - Pro Mass 14%

Scitec - Mass 8%

Trec Nutriton - Magnum 8000 13%

Gaspari - Real Mass 15%

Activlab - Musli Gainbody 16%

Universal - Gain Fast 15%

Amix - CarboJet Gain 15%

Activlab - Whey Gainbody D.P. 20%

ATP Nutrition - Maxi Gaint Mass 25%

Best Body Nutrition - Mass 7000 21%

BioTech - HyperMass 5000 25%

BioTech - Nitro Gain Gold 21%

BioTech Hyper Mass 5000 25%

Full Force - Forced Mass 22%

MuscleTech - Mass Tech Pro Series 23%

Mutant(PVL) - Mutant Mass 20%

NutraBolic - Mass Fusion 20%

Nutrend - Compress B.I.G. 26%

Olimp Nutrition - Super Whey Gainer 30%

Peak Supreme Mass Builder 25%

Pro Nutrition - Pro Gainer 28%

QNT - Metapure Mass 28%

Scitec - Jumbo 23%

Scitec - Mass 20%

Tested Nutrititon - Tested Gainer

Twinlab - Gainers Fuel Pro 20%

Weider - Crash Weight Gain 18%

Weider - Mega Mass 4000 19%

írd le a súlyod és hogy hány gramm protein,ch és zsír megy naponta.

már kíváncsi vagyok.

Akkor ahogy írtam: palatinose+ protein napközben.

Az MHP-nek van jó napközbeni tömegnövelője: up your mass. Az legalább nem cukorbomba.