(Testépítés) Tömegelésnél, Az jó ha rengeteget eszek 4-5 főétel, de nem pont kondis kaják? (lent)

Több eset állhat fenn.

1. Hiába gondolod, hogy sokat eszel, de mivel nem számolod ki a kaját, így nem biztos, hogy eleget viszel be a tápanyagokból. Azaz nem fogsz megfelelő ütemben fejlődni.

2. Tényleg sokat eszel, így ha hízékony alkatú vagy, akkor annak nagy része zsír lesz, mivel nem minőségi kajákból menne.

3. Genetikai csoda vagy és mindegy hogy milyen sz@r az étrended mégis izmosodsz zsír nélkül.:)