Hogyan edzenek a boxolók a konditeremben? Tudnátok írni gyakorlatokat amelyek jók boksz mellé (saját súlyos és súlyzós gyakorlatok is jöhetnek) kettlebellen kívül?
Figyelt kérdés
2012. okt. 30. 16:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:pl
http://www.youtube.com/watch?v=ObFu37w61Tc
de a RosstTaining videói a legegyértelműbb edzéstípusok küzdősporthoz,főleg ökölvíváshoz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Régebben pl a szakítás súllyal (snatch) alapgyakorlat volt, ha jól tudom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!