Thai boxolok már egy ideje és az a problémám h majdem az összes edzésen rosszul leszek. Elkezdek szédülni, hányingerem lesz stb. Össze esni még soha nem estem de ez is elég kellemetlen. Mit tehetnék ellen? Meg mitől van?

Bemelegités után kezdődik és utána teljesen addig tart ameddgi le nem fekszem itthon. Amúgy szédülni szoktam még meg néha a fejem is fáj.

Közvetlenül edzés előtt nem eszem. Előtte vagy órával szoktam. És igen az edzés nagyon nagyon húzós. Egy edzésen megcsinálunk 300-400 felülést, guggolást, fekvőt meg még az alap bemelegités és utána jön a küzdelem. És nem érdekli őket h lány vagyok... Nagyon megküldik :| és a legrosszabb h egyedül vagyok lány tehát mindig fiukkal raknak össze...

Kb fél éve tűnt fel, és azóta egyre erősebben érzem. Néha már akkor is előjön ha csak egy nagyobb távra elmegyek biciklizni. Elég 4 km is...