Ez átlagosnak mondható?
Figyelt kérdés
Most leszek 14 2 hét múlva.60 kiló vagyok kb,nem vagyok vékony és 175-178 cm körül vagyok.A 29-30 cm-es bicepsz átmérő az már jónak számít?Szálkásnak szálkás,az izom alatti zsír,és víz réteget "felszámoltam",csak izom van ott.Ez olyan átlagos kar,nem?2009. aug. 14. 22:17
2/13 A kérdező kommentje:
Jaj az egyik legfontosabbat kihaygtam.Fiú.
2009. aug. 14. 22:53
3/13 anonim 
válasza:
válasza:figyu, én haosnló alakú vagyok mint te, csak 65 kiló, és 178 centi, és elmondom neked h ez a krvavékony kategória :) Ne a karodat méregesd, hanem az összképet nézd
4/13 A kérdező kommentje:
Öszképben meg mindenki azt mondja,hogy ne legyek roszabb,mert ez a jó.Ne feled,hogy én 14 éves vagyok,és még a csont növekedések sem zárultak le.Te mennyi idős vagy?
2009. aug. 14. 23:01
5/13 anonim válasza:
válasza:Én kicsit idősebb vagyok nálad. 14 éves korod után már max centiket fogsz csak nőni, 180-nál magasabb max centikkel leszel!
6/13 A kérdező kommentje:
Igen,de a legtöbb csont 16-17 éves kor körül fog bezárodni,de van olyan is ami 20 körül.
2009. aug. 15. 00:28
7/13 anonim 
válasza:
válasza:a csontok növekedésének nincsen köze az edzéshez! ezt már bebizonyitották régen.
most nézd 60kg az eléggé vékonynak számít egy 14 évesnek is, aki edz. és igaza van az előzőnek: ne a bicepszed nézegesd, mert kit érdekel? én például nem szoktam magam nézegetni annyira, ha meg igen, akkor se a kart, hanem annál sokkal fontosabbakat, mint pl. comb, hát stb.
8/13 A kérdező kommentje:
De igenis köze van.Mert ha túl nagy túlterhelés éri a testet hamarabb bezáródnak...Amúgy megmondtam,semmi mással nincs bajom,és kifejezetten nem vagyok vékony.
2009. aug. 15. 17:23
9/13 anonim válasza:
Hali!
Én 17 leszek januárba. Én 78 vagyok, és egy dkg felesleg nincs rajtam. 178 cm magas vagyok.
Leghatásossabb edzés, ha sok fehérjét eszel (húsok, tojás)
És naponta edzel 2-3 órát. Nem tudom mit spórtolsz. Én pl kosárlabdázok. De a lényegen nem változtat, keress egy jó edzésprogramot magadnak a neten és csináld azt. Ha meg másnap izomlázad van akkor ne lusta hanem kitartó legyél.
10/13 A kérdező kommentje:
Body builder vagyok,megvan már nagyon rég az edzésterv.
2009. aug. 21. 19:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!