Milyen küzdő sportot ajánlanátok nekem?

krav magát. szerinted a küzdősportnál mennyire számít?? csak az számít. +némi teknika. a sakknál pl nem számít :D

de ha "megtámad" egy 100kilós, 180-190 magas ember, akkor összeszarod magad, nem tudod megvédeni magad. főleg ha késsel van:D

a nyúlbélák meg nem kötözködnek egyedül. ha meg te is gezemice vagy (mert az vagy az 57kilóddal 170centiddel, kb úgy nézhetsz ki mint egy lány) akkor bäszhatod..

57 kilóval max annyit tehetsz ha megtámadnak,hogy előre hajolsz és széthúzod a farpofáidat.

vagy letérdelsz és te kiáltod-ééén leszoplaaak!

egyél napi 3x jó kiadósan és kezdj el ökölvívó edzésre járni.

ha meg késsel fenyegetnek,akkor odaadod a lóvéd,kielégíted szájjal és akkor megúszod élve.

Csatlakozom az előzőhöz. Pillangókés ellen úgy tudsz a legjobban védekezni, hogy nem jársz éjszaka egyedül sötét helyeken, nappal kerülöd a gettót, nem kötözködsz norvég cserediákokkal és ha valaki kéri a pénzed, akkor ajándékba odaadod még az mp3 lejátszódat és az órádat is.

Egyébként pedig boksz.

Kicsit bővebben.

Amire ilyen testalkattal és ilyen edzési céllal gondolhatsz, az szerintem: box, thai box, kick-box, savate (= francia box).

Esetleg, de csak ha a fentiek nem elérhetőek, akkor karate vagy kung-fu.

Ha van a közelben japán ju jutsu, azt is kipróbálhatod, bár ilyen vékony testalkattal ott valószínűleg megesznek reggelire. Birkózást, judot nem is ajánlgatom.

Attól függ, hogy mi van a közelben. Nézd meg, hol jók az edzésidőpontok (ez nagyon fontos!), legalább heti 3 lenne jó, hogy ha egyet kihagysz, akkor is maradjon kettő. Menj le, próbáld ki az edzéseket, normális-e az edző, az edzéstársak, jó-e a terem hangulata, jól érzed-e magadat.

Az olyan önvédelmi stílusokat, mint krav maga meg defendo, kerüld el, amíg le nem húztál egy bokszteremben 4-5 évet. A boksztermünkből egyébként profi versenyzők dicsérték a krav magát, úgyhogy annyira az sem rossz, de csak ha egyébként profi vagy verekedésben.

Hogy vékony vagy, amiatt ne aggódj, boxban az ilyen vékony szálkás palik iszonytatóan nagyot tudnak ütni és nagyon gyorsak.

Ezzel együtt nem ártana erősíteni sem. Vedd meg a Fegyencedzés című könyvet és kezdd el csinálni a gyakorlatokat. Vagy ha van a közelben kettlebell vagy crossfit edzés, az is megteszi.

Az étkezésedet is tedd rendbe, és nem ártana tejsavófehérje (protein) mellett vitaminokat is szedned.

Remélem segítettem.

19:04 azért fölösleges ilyen stílusokat egyenként végigkérdezned, mert minden stílusnak megvannak a rajongói és fikázói. Általában azok rajonganak érte, akik csinálják, és azok fikázzák, akik soha nem is próbálták. Ha van a közelben kung-fu edzés, szimpatikus az edző és az egész klub, jó időpontban vannak az edzések, akkor járj nyugodtan.

Azért azt tudnod kell, hogy egyrészt az utcán a lábunkat max. combrúgásra és lábsöprésre használjuk, akkor is max akkor ha vicces kedvünkben vagyunk, egyébként a lábunkon állni szokás, főleg bemelegítés nélkül szűk farmerben, vizes vagy jeges talajon. Másrészt a tradícionális "léghajlító" stílusok (karate, kung-fu) edzésmódszere nagyon eltér a zsákoláson és sparringon alapuló modern versenysportokétól (box, thai box, kick-box), ami eltérő kondíciót és harci készséget jelent.

Bár a kung-fut az utóbbi időben (a PR-ja szerint) ökölvívó módszerekkel kombinálják, fogalmam sincs, mi a valóság.