Ha valaki edzései során, egy súlynál marad (nem növeli a súlyok nehézségét) és úgy csinál sokat, akkor az már állóképességet is növel?
Figyelt kérdés
Hogy mondjak példát lábra is egy ideje mindig csak többet csinálok szériákat, az izomforma számomra elegendő. max szálkásodás kell majd2012. nov. 29. 20:11
1/11 anonim 
válasza:
válasza: 2/11 A kérdező kommentje:
nem tudom kis súlynak számít e lábedzés során 2mázsa? :D vagy fekvenyomásnál 80kiló ? :D
2012. nov. 29. 20:18
3/11 anonim válasza:
válasza:A 80 kiló az nem sok, a guggolás az rendben van.:)
4/11 Takumi 
válasza:
válasza:Fekve átlagos, guggolásnál jó. Hány éves vagy meg hány kg?
5/11 A kérdező kommentje:
80 kila nem sok de megcsinálom azt 20x10-szer általában, ha jó kedvemben vagyok akkor még több sorozat is kitelik. a lényeg az, hogy egy átlagember fizikai erejét messze felülmúlja ez az állapot :D
2012. nov. 29. 20:27
6/11 A kérdező kommentje:
187cm 82kg 20f
2012. nov. 29. 20:27
7/11 anonim válasza:
válasza:Egy átlagembernél nyilván jóval erősebb vagy, ez nem vitás. Csak minek ebbe 10 sorozatot nyomni? :)
8/11 A kérdező kommentje:
na jól van felmek 100ra. de ez a határ :D
2012. nov. 29. 20:41
10/11 A kérdező kommentje:
lehet, hogy akkor már a többit is növelni kéne ezzel együtt
2012. nov. 29. 20:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!