A tegnapi melledzés után ma valahogy fáj a mellizmom. Mi a teendő?
Figyelt kérdés
Tegnap úgy tűnik, kicsit túlerőltettem, mert (habár izomláz kb minden edzés után van a mellemben) ma még fáj is. Nem csak izomláz, hanem tényleg fáj. Van esetleg valami szer ez ellen? Pihentessem?2012. dec. 1. 01:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyértelmű, hogy pihentesd+ tehetsz rá valami izomlazító krémet.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi. Csütörtökre, ha rendbe jön, mehet megint a mellezés?
2012. dec. 1. 14:24
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha rendbe jön, akkor persze, de óvatosan kezdj és ha csak kicsit is érzel fájdalmat, akkor hagyd még egy hétig pihenni. Néha nem árt amúgy sem egy kis extra pihenő az izmoknak.:)
4/4 A kérdező kommentje:
Ja, elvégre pihenőidőben nőnek:D
2012. dec. 1. 15:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!